El suelo pélvico es un sistema de músculos y ligamentos que cierran el suelo del abdomen manteniendo en posición correcta y en suspensión la vejiga, el útero y el recto en contra de la fuerza de la gravedad. El debilitamiento del suelo pélvico provoca uno o varios de los siguientes trastornos: incontinencia urinaria de esfuerzo, prolapsos (caída de los órganos intrabdominales) y disfunciones sexuales.
Desde Remodelatuvida te proponen un taller donde conocer las causas de su debilitamiento, analizar los beneficios de tener un suelo pélvico sano y practicar ejercicios para comenzar a cuidarlo.
Dónde: Espacio Theman (c/ Eugenio Salazar, 14. Metro: Prosperidad L4)
Hora: Miércoles 13 de febrero de 19:30 a 20:30
Inversión: 3 euros. Imprescindible inscribirse en: siquieres@remodelatuvida.es
Suelo pélvico en Sexo en la Piel:
Ejercicios Kegel para mejorar el "músculo del sexo"
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