La lubricación y el flujo vaginal son algo natural en el cuerpo femenino. Cumplen varias funciones, entre las que se encuentran las de mantener la humedad, alejar las infecciones y facilitar la penetración durante las relaciones sexuales. Vamos a comentar algunas cuestiones básicas para conocerlos mejor:
- El flujo varía a lo largo del ciclo menstrual. Por ejemplo, durante la ovulación -aproximadamente hacia el día 15 del ciclo- se vuelve más abundante
- Las mujeres que conocen muy bien su cuerpo y los cambios que en este se producen pueden intuir (no asegurar) cuándo están ovulando observando los cambios en su flujo
- Un cambio en la cantidad, color u olor del flujo puede ser indicador de una infección. Conviene consultar a la médico, ginecóloga o matrona de confianza
- Algunas mujeres se quejan de un flujo excesivo: si resulta molesto, el uso de salva slips en la ropa interior puede ayudar, aunque no conviene abusar de ellos para no interferir en la flora vaginal y provocar infecciones.
- Durante la excitación sexual la lubricación se vuelve más abundante para facilitar la penetración y los juegos sexuales
- Durante el orgasmo suele producirse un aumento de la lubricación
- Con los cambios hormonales producidos en la menopausia la lubricación puede disminuir
- Cada mujer es distinta y, por tanto, cada una lubrica en mayor o menor cantidad
- La escasez de de lubricación durante las relaciones sexuales puede deberse a una causa física pero, por lo general, se debe a una excitación insuficiente
- Los geles lubricantes pueden ser un complemento en las relaciones sexuales para suplir una lubricación escasa o para aumentar el placer durante la penetración. Puedes encontrarlos en farmacias, tiendas eróticas, supermercados...
- Si vas a usar preservativo, asegúrate de que el gel lubricante sea de base de agua y no de aceite. En caso contrario, podría dañarse el condón
- Las cremas hidratantes vaginales son distintas de los geles lubricantes y cumplen otra función. Se venden en farmacias y sirven para hidratar la vulva, pero no para lubricar y facilitar la penetración
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Ana Lombardía.
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