Sexo en la piel: La lubricación y el flujo vaginal: claves para conocerlos

La lubricación y el flujo vaginal son algo natural en el cuerpo femenino. Cumplen varias funciones, entre las que se encuentran las de mantener la humedad, alejar las infecciones y facilitar la penetración durante las relaciones sexuales. Vamos a comentar algunas cuestiones básicas para conocerlos mejor:

El flujo varía a lo largo del ciclo menstrual. Por ejemplo, durante la ovulación -aproximadamente hacia el día 15 del ciclo- se vuelve más abundante
Las mujeres que conocen muy bien su cuerpo y los cambios que en este se producen pueden intuir (no asegurar) cuándo están ovulando observando los cambios en su flujo
Un cambio en la cantidad, color u olor del flujo puede ser indicador de una infección. Conviene consultar a la médico, ginecóloga o matrona de confianza
Algunas mujeres se quejan de un flujo excesivo: si resulta molesto, el uso de salva slips en la ropa interior puede ayudar, aunque no conviene abusar de ellos para no interferir en la flora vaginal y provocar infecciones.
Durante la excitación sexual la lubricación se vuelve más abundante para facilitar la penetración y los juegos sexuales
Durante el orgasmo suele producirse un aumento de la lubricación
Con los cambios hormonales producidos en la menopausia la lubricación puede disminuir
Cada mujer es distinta y, por tanto, cada una lubrica en mayor o menor cantidad
La escasez de de lubricación durante las relaciones sexuales puede deberse a una causa física pero, por lo general, se debe a una excitación insuficiente
Los geles lubricantes pueden ser un complemento en las relaciones sexuales para suplir una lubricación escasa o para aumentar el placer durante la penetración. Puedes encontrarlos en farmacias, tiendas eróticas, supermercados...
Si vas a usar preservativo, asegúrate de que el gel lubricante sea de base de agua y no de aceite. En caso contrario, podría dañarse el condón
Las cremas hidratantes vaginales son distintas de los geles lubricantes y cumplen otra función. Se venden en farmacias y sirven para hidratar la vulva, pero no para lubricar y facilitar la penetración