Danza del vientre: beneficios para la sexualidad

La danza del vientre se ha vuelto muy popular en nuestro país en los últimos años; cada vez más escuelas de baile ofertan esta actividad. La práctica de esta danza requiere, como todas, de gran constancia, esfuerzo y dedicación; aun así, se puede practicar a cualquier edad y no es necesario tener una gran forma física para empezar.

Este baile está considerado como uno de los más sensuales que existen -probablemente el que más. Además, los beneficios que tiene para la sexualidad son múltiples y ampliamente reconocidos:

• Mejora el conocimiento y el control que se tiene sobre el cuerpo
• Movimientos como los camellos, africanos y contracciones pélvicas pueden utilizarse durante los encuentros sexuales generando mucho placer para los dos miembros de la pareja
• Aumenta la autoestima, pues nos vemos atractivas y mejoramos la relación con nuestro cuerpo
• Desarrolla las habilidades de seducción: en este baile no importa únicamente la parte técnica de los movimientos, sino la actitud que muestres al moverte; la coquetería, la forma de mirar, el movimiento del cabello... son fundamentales. 
• Fortalece la musculatura de la zona pélvica, facilitando el movimiento y aumentando la resistencia 
• Mejora las molestias asociadas a la menstruación
• Nos hace sentir confiadas, seguras y decididas, lo cual se refleja en nuestra sexualidad y en nuestros encuentros sexuales
• Los movimientos pélvicos nos hacen entrar en contacto con nuestro cuerpo, con  nuestra feminidad y nuestra sensualidad

Ana Lombardía.

 

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