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martes, 8 de enero de 2013

Beneficios de la sexualidad

Las sensaciones de placer y el orgasmo son los beneficios más populares y reconocidos de la sexualidad. Suelen ser, en muchos casos, el objetivo de esta. Pero además la sexualidad tiene otros múltiples beneficios; vamos a comentar alguno de ellos:

  • Las hormonas y los procesos bioquímos mejoran la actividad del cerebro y de la memoria
  • El sexo tiene un gran poder tranquilizante y relajante
  • Las endorfinas que se liberan provocan una gran sensación de euforia y bienestar
  • Con el placer y el orgasmo aparecen antioxidantes que evitan y retrasan la oxidación y el envejecimiento celular
  • La piel y el cabello se benefician de la sexualidad: los estrógenos que se liberan y el agua y el aceite que segregan las glándulas sudoríparas hidratan y protegen piel y cabello
  • Activación del sistema digestivo: las relaciones sexuales son un ejercicio físico y, como tales, activan la digestión y mejoran los movimientos intestinales
  • Alivia los dolores de cabeza: la tensión de las venas del cerebro disminuye y, por tanto, la sensación de dolor (los analgésicos que tomamos para el dolor de cabeza actúan del mismo modo)
  • Favorece el bienestar y previene el envejecimiento de los genitales: el sexo favorece el riego sanguíneo  de los genitales, mejorando su estado y previniendo la atrofia, descongestiona la próstata, mejora la lubricación vaginal...
  • La velocidad del flujo sanguíneo es mejor tras la actividad sexual
  • Mejora la tensión arterial
  • Fortalece y tonifica casi todos los músculos del cuerpo
  • Facilita la acción defensiva del sistema inmunitario
Ana Lombardía.


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3 comentarios:

  1. y tiene alguno negativo?ya que estamos :)

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    Respuestas

    1. La parte negativa que se le puede encontrar a la sexualidad son los riesgos que van asociados a ella; por ejemplo, embarazos no deseados y enfermedades de transmisión sexual. Las emociones y sentimientos negativos son también un riesgo a tener en cuenta, como los que pueden derivarse de las rupturas, los desengaños, el desamor, etc.

      Hay diversos métodos para prevenir estos riesgos (preservativos, anticonceptivos, comunicación, expectativas realistas...) pero, aunque los usemos correctamente, siempre asumimos un riesgo al mantener una relación sexual (de igual forma -y aunque el ejemplo sea un tanto burdo- cuando cruzamos una calle, aunque el semáforo esté en verde para el peatón, existe el riesgo de que un conductor se salte el semáforo y nos atropelle).

      La sexualidad, por definición, es algo que produce placer, es consentida, consensuada y no tiene perjuicios para ninguna de las partes implicadas. Si se incumple alguna de esas normas no es sexualidad... es otra cosa distinta. Por ejemplo, una violación no es sexualidad: una violación tiene más que ver con un abuso de poder que con la sexualidad propiamente.

      Dicho esto, la sexualidad sólo tiene beneficios, salvo los riesgos asociados a ella anteriomente mencionados.

      Espero haber resuelto tu duda,
      Sexo en la Piel

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    2. Y por supuesto, siempre que no haya alguna contraindicación médica que limite o impida las relaciones sexuales de algún modo (periodos de reposo, problemas cardíacos, etc.)

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