Vamos a comentar algunos principios básicos que ayudan a tener una relación de pareja sana, feliz y enriquecedora:
- Igualdad: los miembros de la pareja tendrán igual valor como persona, ninguno será superior o inferior al otro
- La relación de pareja será la relación prioritaria: las relaciones sociales, laborales, familiares seguirán siendo importantes, pero la relación de pareja será prioritaria ante el resto
- Individualidad: los miembros de la pareja conservarán su individualidad; tendrán su propio espacio independiente de su pareja, en el que esta no entre. Por ejemplo, gustos y aficiones, amigos, actividades...
- La pareja tendrá un espacio compartido que será sólo de ellos dos: puede ser una actividad, un tiempo, un lugar de vacaciones...
- Proyecto de vida en común: tendrá un proyecto a largo plazo sobre cómo quieren que se desarrollen sus vidas, un objetivo común.
- Cada miembro de la pareja tendrá su yo: trabajo, amigos, familia, ocio... en el que su compañer@ entrará ateniéndose a las reglas internas de cada pareja
- Se fomentará el tener un grupo de amigos o de ocio que sea de la pareja -no de ninguno de los miembros de forma individual
- Practicar la comunicación y la escucha activa y empática
- Negociar las reglas en las que se va a basar la pareja: tiempo que se comparte, espacios, actividades, proyectos en común...
- Flexibilidad de roles: ser capaces de posicionarnos tanto en el papel de cuidador como en el de cuidado, activo y pasivo, profesor y alumno... procurando no encasillarnos en un papel
- Respetar a la pareja: aunque no se compartan o entiendan ciertas cuestiones de nuestra pareja, las respetaremos y aceptaremos sin juzgarlas
- Asumir los espacios en blanco: siempre habrá cuestiones en las que no se llegarán a acuerdos, momentos en los que la pareja no podrá cubrir todas nuestras necesidades...
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Cada pareja maneja y negocia todos estos principios para adaptarlos a su forma de ser y al tipo de pareja que quieren tener. Cada pareja es distinta y lo fundamental es que ambos miembros estén de acuerdo con las reglas que han establecido conjuntamente.
Ana Lombardía.
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